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    ¿Cómo adquirir el hábito de estudiar?

    20 Mar 13 - 13:30




    Un hábito es un comportamiento llevado a cabo regularmente de manera automática o casi automática. Algunas investigaciones afirman que en un promedio de 3 a 4 semanas una actividad realizada rutinariamente puede transformarse en hábito. El esfuerzo o la resistencia por adoptar el nuevo comportamiento además de constante en su realización, debe contener dos elementos muy importantes decisión y convicción, no aplicar estos dos aspectos es muy probable que el esfuerzo sea vano, infructuoso y en algunas situaciones frustrante.

    Si deseas adquirir el hábito de estudiar sigue las siguientes recomendaciones:
     
    • Durante un periodo mínimo tres semanas, destina una hora fija e inmovible para realizar tu estudio.  Ej. Todos los días de 3 a 4 p.m.
    • No desistas de tu objetivo, debes esforzarte verdaderamente por cumplir con ese compromiso contigo mismo.
    • Si por causa inevitable no cumpliste, deberás reponer el día o días que no realizaste esta actividad.
    • Convéncete que la decisión de etudiar tú la elegiste, que será por tu bienestar presente y futuro y sobretodo, piensa en la posible recompensa que obtengas cuando seas un profesional con una alta formación que le redituará en su vida personal y profesional.

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